السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في البيض المجفف

يعد البيض المجفف من أشهر المكونات الغذائية وأكثرها شعبية لما يميزه من طول فترة التخزين بالنسبة للبيض الطازج، فما هي القيمة الغذائية للبيض المجفف؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للبيض المجفف” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”60″ calories=”594″ total_fat=”40.95″ saturated_fat=”12.73″ polyunsat_fat=”5.8″ monounsat_fat=”15.34″ cholesterol=”1715″ sodium=”523″ carbohydrate=”4.95″ sugar=”3.08″ protein=”47.35″ vitamin_d=”196″ calcium=”231″ iron=”6.79″ potassium=”493″ vitamin_a=”997″ phosphorus=”831″ magnesium=”42″ selenium=”119.6″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى