السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الروزماري

يعد الروزماري من أشهر التوابل وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للروزماري؟ وما عدد السعرات الحراريه لكل 100جرام؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للروزماري” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”60″ calories=”412.74″ total_fat=”15.22″ cholesterol=”0″ sodium=”50″ protein=”4.88″ calcium=”1280″ iron=”29.25″ potassium=”955″ phosphorus=”70″ magnesium=”220″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى