السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في قشطة الحليب

تعد القشطة أو القشدة من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية لقشطة الحليب ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام تقريبا ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للقشطة” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”60″ calories=”195″ total_fat=”19″ saturated_fat=”12″ polyunsat_fat=”0.7″ monounsat_fat=”6″ cholesterol=”66″ sodium=”40″ carbohydrate=”3.7″ sugar=”0.1″ protein=”2.7″ calcium=”96″ magnesium=”9″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى