السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في زيت بذرة الشاي

يعد زيت بذرة الشاي من أشهر الزيوت وأكثرها استهلاكًا وشعبية، فما هي القيمة الغذائية له؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 13 جرام اي ما يساوي ملعقة واحدة تقريباً؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية لزيت بذرة الشاي” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”13″ calories=”120″ total_fat=”13.60″ saturated_fat=”2.870″ polyunsat_fat=”3.128″ monounsat_fat=”7.004″ cholesterol=”0″ sodium=”0″ carbohydrate=”0″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى